發佈日期: 3/22, 2020 

作者: NEATHLAKE 

撰文者：蔡詩沂 諮商心理師

諮商中的停滯期

    諮商室裡的當事人，很容易在經歷幾次諮商後，產生一種「我知道問題出在這裡，但我就是改變不了」的感受，這使當事人感覺挫折，也開始懷疑諮商的效果，緊接著萌生了放棄諮商的念頭。

    放棄諮商的人，一部分不再相信諮商的功能，而另一部分開始深信自己是扶不起的阿斗。還有一群仍盼望著的人，尋找著「更好的心理師」，相信一定有那麼一個專家，能帶領自己脫離那糾結多年的困境。事實上，這樣的狀況不僅僅在諮商中發生，這種帶著期待而來，抱著失望離開的模式，在生活中無所不在。

    記得我小時候學吉他，初期相當順利，到了開始要學比較困難的技巧時，我開始覺得手指很痛、覺得老師教的不好、覺得掌形不適合按琴弦等，這些阻因一一浮現，斷了我的學習意願，孰不知此時才是吉他老師真正教學的開始，他必須與我更深入的合作，才能設法了解我的困難，疏通我的阻礙。然而，一旦我選擇離開，終將前功盡棄。

    諮商亦是如此，當事人在同一個狀態下停滯不前，不免或多或少的暗自自責與埋怨，但對心理師而言，這卻是真正核心工作的開始，使人受阻的癥結點往往就在此時浮現。這歷程如同在黑暗中前行遭遇卡關，催人點起一盞燈將關卡照亮，被照亮後的關卡將會更加清晰，使人有機會突破盲點，解開謎題後持續前行。