實習諮商心理師許佳蓉

你可能會想知道

如果只能用一句話形容諮商，你會怎麼說？

諮商，是一段陪著你看見自己及生命變化的過程，陪著你把每個生命經驗拼湊起來，成為一個完整的自己。

你會告訴我怎麼做嗎？

在無助時，好像都會希望他人給予自己一些方向，不過，我也希望在這段路途中，能陪著你一起整理及看見更多的可能性。當你理解自己時，就能找到更合適於自己的方式。

如果我很難講自己的感受怎麼辦？

諮商是屬於你的時間，一開始其實不用急著把話說得完整，我們可以從任何你想開始的地方聊起，用你的步調，把那些還沒整理好的感受慢慢拼湊出來。

你覺得改變是怎麼發生的？

我相信，改變來自每一次的累積當中。當一個人感受到被理解、開始相信自己，並願意嘗試一點點不同，生命就會慢慢朝著期待的方向前進。