實習諮商心理師李茜如

你可能會想知道

如果只能用一句話形容諮商，你會怎麼說？

諮商是一段特別的時間跟空間，好像潛進自己的內心，更靠近、認識自己，而且在這段旅程中，你不是自己一個人。

你會告訴我怎麼做嗎？

我不會告訴你「應該」怎麼做，但我會好奇你怎麼想，如果你有想試試看的方向，我們可以一起討論跟嘗試。

如果我很難講自己的感受怎麼辦？

沒關係，我會陪你一起慢慢感受自己。有時候我也會試著猜猜看，此時此刻的你發生了什麼，如果還說不出來，也許你的身體會有話想說。

你覺得改變是怎麼發生的？

我相信改變不用急著發生。當一個人慢慢理解自己、接納自己，也重新看見自己的力量時，原本堵住的泉眼，就會慢慢再次流動。