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你是否曾在爭執後選擇沉默，心想：「先冷靜一下再說」？然而一沈默，就成了幾天、甚至幾週的不聯絡。這種「冷戰」看似平靜，卻讓關係在無聲的距離中慢慢凍結。 尼思湖心理諮商所的諮商心理師指出，冷
「為什麼他總是突然情緒爆炸？」「我只是關心他，他卻說我不懂他。」——這是許多伴侶在面對躁鬱症關係時的真實心聲。 在【尼思湖心理諮商所】，我們常聽到這樣的故事：兩個人明明相愛，卻因為情緒起
