快速諮商，不再久候！心理健康，即刻行動！來訪的各位千萬別錯過！

政府推出的青壯方案名額釋出啦！

由於方案今年已釋出全年總額度，預約的民眾不必再苦苦等候！

即刻起預約青壯方案，小水怪將會盡快為你安排！

這邊也為來訪的各位介紹青壯方案～

青壯方案為衛福部為促進青壯年心理健康，所推行的心理健康支持方案。

方案有特定的補助對象以及使用規範，以下進行簡單說明：

1.適用對象

　　15~45歲，具有我國身分證明，外籍人士具有健保資格亦可使用。

2.補助金額

　　本方案補助每人三次，每次1600元的諮商費用，並且不得收取諮商費用的額外差價，但補助範圍不包含掛號費、行政規費。

3.諮商頻率與間隔

　　兩次諮商間不得小於7天，亦不得超過1個月，3次諮商之總期程以不超過3個月為原則。

4.諮商執行

　　本方案由通過國家考試，領有心理師執照的專業心理師執行諮商服務，實習心理師依心理師法不得執行本方案的諮商服務。

除了方案規範以外，小水怪也簡單整理了適合使用青壯方案的對象呦！

對於是否使用青壯方案如果感到不確定，也可以從以下幾點進行參考～

1.初次接觸、猶豫是否諮商

　　有些來訪者可能有諮商的需求，但是對於前來諮商可能有所擔心或顧慮。青壯方案由專業心理師進行，並針對諮商費用進行補助，因此能夠提供來訪者一個踏入諮商的機會，以較小的成本探索與處理自身的困擾，對於諮商也能夠有初步的體驗與認識。因此無論是經濟上的負擔，或是對於諮商的未知、不確定，青壯方案皆能夠有效協助。

2.對於內在、心理健康有所好奇

　　如果你對於自身的內在狀態，或是對於自己目前的心理健康狀態有所好奇，青壯方案也能夠藉由三次的諮商，協助來訪的你整理自身的生命經驗與內在狀態，對於自身的心理健康也能夠有更多的認識與了解。同時，我們也會提供身心健康量表，協助每一位來訪者簡單了解自身身心健康，並協助需要者提供可使用的身心資源。

3.經濟考量與限制

　　一般自費諮商的費用大約落於1600~3000元不等，但本次方案可進行三次補助，僅需支付機構的掛號費或行政規費，因此能夠讓來訪者較無負擔的進行諮商，探索與處理自身所面對的困難。

4.具短期困擾

　　因青壯方案的補助次數為每人三次，相較於具有長期困擾者，本方案對於具有短期困擾者能夠較快速的進行協助。不過對於長期困擾者，本方案也不失為一個探索自己與了解諮商的機會，並非是沒有幫助的呦！

關於青壯方案若仍有疑問，都歡迎來電詢問，或是至官方line帳號進行詢問。

小水怪們皆會盡力為你服務、解惑～

諮商預約表單：https://reurl.cc/ZZq8vg

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