夢，是奢侈的嗎？

在這個強調效率與理性的時代，談夢似乎成了一種奢侈。
上班要追專案、下班還要回報告，誰會有空去在意昨晚夢見什麼？

但佛洛伊德告訴我們：正是那些被我們忽略的非理性內容，才可能是真實心靈的聲音。

夢不是干擾，它可能是心靈最私密、最誠實的敘述方式。

理性不會說的話，夢會說

這讓我想到當代文學的處境。
在網路時代，誰還願意花時間讀完一本厚厚的小說？但某些心理的真相，真的無法濃縮成140個字的貼文。夢的語言也是如此。

它不直接，它繞彎。它需要時間與耐心去解開，就像一封用象徵寫成的信。

心理治療裡的夢，不是預言，而是線索

在心理治療中，我們讀夢，不是為了預測未來。
不是「夢見掉牙就要破財」這種線性對應的信仰，而是一種與潛意識對話的方式。

夢境裡的畫面，可能是過去經驗的再現、也可能是被壓抑情緒的投影。
它們說話的方式，常常是象徵、隱喻與錯置。

夢的意義從來不在表面，而藏在重複出現的情節與未完成的話語之中。

 焦慮者的夢，是潛意識的SOS

以焦慮症個案為例：
他們常做類似的夢——被追趕、走錯路、窒息、來不及交報告。
表面看起來夢境不同，但其實都在說一件事：我正在失控。

這些重複夢境是一種信號，指出焦慮的根源與尚未解凍的內在衝突。

焦慮不只在白天出現，它也會在夢裡偷偷露面，只是換了一套劇本。

藝術與夢，共用一種語法

現代藝術也是夢的盟友。
看看大衛·林區的《穆赫蘭道》、《藍絲絨》，那一個個跳躍、錯位、難以解釋的片段，不就是夢的邏輯嗎？

日本導演是枝裕和曾說過：「有些情感太細微，只能用隱喻來表達。」這句話說的，不就是夢嗎？

夢不解釋道理，它讓你感覺到某種無法直說的事。

當夢不斷重來，它在說什麼？

值得注意的是夢的「重複性」。
當某個意象或場景反覆出現，那幾乎不可能是巧合。

這就像文學裡的意象系統。
一位商業主管總夢見自己回到小時候的農村老家。
這個「回去」的動作，或許不只是懷舊，而是在提醒他：除了前進與成功，生命還有另一種節奏與重量。

夢會重複一件事，是因為你還沒聽懂。

- 不是沒道理，只是不說道理 -

我們習慣用理性去解釋、歸納與控制。
但夢、文學、藝術，都提醒我們：最靠近生命本質的東西，往往沒有邏輯。

博爾赫斯曾寫過那座交錯時空的花園迷宮，不正像是我們的心靈圖景？
也許，我們每個人都住在一座夢的系統裡，只是還沒學會怎麼讀它。

你也有過那種「老是重複的夢」嗎？

或許它正在說一件你還說不出口的事。
夢，是潛意識留下的留言——
它從來沒有離開，只是在等你，開始讀懂它。