首頁 > 專家專欄
你是否曾經在深夜問過自己：「我們之間的感情，還救得回來嗎？」當爭吵變成日常，當冷戰比對話多，許多人會開始思考，是否該尋求專業協助。尼思湖心理諮商所在服務伴侶的過程中，常聽見這樣的疑惑：婚姻諮商到底能不
你是否曾經懷疑過，身邊那位總是笑容滿面、熱心助人的朋友，其實在心裡默默承受著難以言說的痛苦？甚至你自己，也可能是那個「看似樂觀」卻在夜裡偷偷流淚的人。尼思湖心理諮商所深知，微笑憂鬱症的隱性特質，常讓人
當一個人突然面臨職涯轉折，尤其是在中年階段，內心往往充滿不安。尼思湖心理諮商所了解，許多人在搜尋「中年失業」時，心中其實隱藏著同樣的疑問：「如果我失去了工作，我的人生是不是就失去了方向？」
你是否常常覺得，雖然已經成年甚至有了自己的家庭或工作，卻仍然活在原生家庭的期待和控制下？例如，父母希望你遵從他們的生活安排、對象選擇，甚至干涉職涯決定。這些情境常讓人陷入拉扯：想照顧家人的心意，卻也渴
在尼思湖心理諮商所的日常對談中，許多來訪者常帶著相似的疑問：「為什麼夫妻關係好像越來越緊張？」「孩子怎麼不再和我說心裡話？」 這些看似日常的小矛盾，往往正是中年危機帶來的
當家人被診斷出重度憂鬱症時，許多人心中都會浮現焦急的疑問：重度憂鬱症會好嗎？陪伴的過程往往比想像中更漫長、更複雜，不只是患者本身感到痛苦，家人和伴侶也會同時背負沉重的情緒壓力。尼思湖心理諮商所理解這種
在日常工作中，你是否也曾經懷疑過自己：「為什麼和同事相處總是那麼累？」、「是不是我不夠圓融，所以才會覺得壓力大？」 尼思湖心理諮商所深知，許多人雖然專業能
你是否曾經歷過這樣的情況：反覆出現心悸、頭暈、呼吸不順或腸胃不適，卻在醫院做了各種檢查後，醫師告訴你「一切正常」？在尼思湖心理諮商所的服務現場，我們常聽到來訪者分享這樣的困惑。當身體數據沒有異常，卻依
你是否曾經在生活中，因為某些事件久久無法釋懷？夜裡常被相同的夢境驚醒，或在日常中突然因聲音、畫面而心跳加速？在 尼思湖心理諮商所，我們經常聽到來談者提到類似的困擾，而這正是許多人可能面對的 創傷症候群
你是否有過這樣的經驗：身體檢查報告顯示一切正常，但日常卻經常頭暈、心悸、失眠、疲倦不堪？當醫師提到「可能是自律神經失調」時，你心裡不免浮現一個疑問——「那麼，哪種自律神經失調療法最有效？」
你是否曾在某個夜晚突然感到空虛，明明生活看似穩定，卻不再像年輕時那樣充滿期待？在 尼思湖心理諮商所 陪伴個案的過程中，我們發現，許多人在步入中年後，會出現一種難以言喻的低落與無力感。 這
「我們是不是不合適？」 「為什麼一談事情就吵，最後乾脆不說話？」 許多伴侶在關係中，都曾經歷過這樣的困境。爭吵與冷戰雖然常見，但當它變成日常，彼此的心會漸漸拉遠。(商業文章
